Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Familjefar med kulmage och kärlekshandtag

Jeppe $$$ · 2010-04-14, 10:22

Födelseår 1975
Aktiv seriös gymträning 1993-2006, 5 gympass i snitt/vecka
Soffpotatis och blöjbyten från och till 2006-2009

Två tidigare försök efter 2006 att komma tillbaka till någorlunda aktiv form och träning. Första försöket med fokus på gymträning slutade abrupt efter drygt 3 månader i samband med en klämd muskelnerv i ryggslutet. Detta led jag sviterna av i 5 månader. Andra försöket med fokus på löpträning slutade i oktober 2009, precis som första försöket lika abrupt, med stukad fot i löpspåret. Under andra försöksperioden hade jag från och till problem med muskelbristningar i vaderna.

Gick igenom kosttillskottsförrådet häromveckan. Bäst före oktober 2007.....

Nu kör jag igång försöker nummer 3 där jag långsiktigt kommer att kombinera gymträning med löpträning.

2010-04-14, 10:22	#7
Jeppe $$$ Registered User Reg.datum: Aug 2007 Inlägg: 164	Kortfattad presentation Födelseår 1975 Aktiv seriös gymträning 1993-2006, 5 gympass i snitt/vecka Soffpotatis och blöjbyten från och till 2006-2009 Två tidigare försök efter 2006 att komma tillbaka till någorlunda aktiv form och träning. Första försöket med fokus på gymträning slutade abrupt efter drygt 3 månader i samband med en klämd muskelnerv i ryggslutet. Detta led jag sviterna av i 5 månader. Andra försöket med fokus på löpträning slutade i oktober 2009, precis som första försöket lika abrupt, med stukad fot i löpspåret. Under andra försöksperioden hade jag från och till problem med muskelbristningar i vaderna. Gick igenom kosttillskottsförrådet häromveckan. Bäst före oktober 2007..... Nu kör jag igång försöker nummer 3 där jag långsiktigt kommer att kombinera gymträning med löpträning.