Citat:
Ursprungligen postat av Fis
Haha, ni får ursäkta mig för missförståndet.
Jag har helt enkelt alltid trott att man inte skall räkna med stången utan bara de vikter man lägger på.
Först nu på senare tid som jag blivit spekulant.
Ska fortsätta med att skriva vikten på stången i framtiden, utgår ifrån att z-stången väger 10kg, bänk-stången och smith-stången har jag dock ingen aning om hur mycket de väger men gissar väl på ca 20kg.
Sorry dudes ^^
|
Min kommentar var i all välmening då det är ett grymt missförstånd att inte räkna med stången då även den väger lite. Z-stång brukar väga 7,5kg för övrigt. Olympisk 20kg och SMith 17,5kg, men det finns säkert avvikelser. Kör hårt nu!