Visa ett inlägg
Gammal 2010-03-20, 16:04   #83
daimx
Registered User
 
daimxs avatar
 
Reg.datum: May 2007
Inlägg: 161
Citat:
Ursprungligen postat av daimx Visa inlägg
17:e mars. Dagens kost:

Frukost:
1 multivitamintablett

Lunch:
1 burk lättkesella med funlight

Middag:

1/2 grillad kyckling, 10 körsbärstomater, pesto, fetaost, soltorkade tomater, stekt i smör, salt grillkrydda. +minikeso, majonäs och 1 avocado
100gr stekt broccoli

Övrigt:

4 koffeintabletter á 200 mg under dagen, 1 dos kreatin, ett gäng öl, och snacks
Ska ju givetvis va 19:e mars.
__________________
Beach 2k10 by daimx
Ny bild på sid 9, post #130.

PBs: Bänk: 137,5kg, Chins: 23*KV, Dips: 41*KV, Stångcurl: 70kg*6
daimx är inte uppkopplad   Svara med citat