Jenny heter jag o är en 22 årig norrbottning som för några veckor sedan började min "lilla" kamp med viktnedgången. Man kan säga att jag totalt bytt livsstil, jag äter nu enligt LCHF-dieten o styrke/konditionstränar regelbundet, ca 6 dagar i veckan. Mitt träningsschema kan se ut såhär:
Måndag: bröst/triceps
Tisdag: rygg/biceps
Onsdag: axlar/underarmar
Torsdag : vila
Fredag: ben/mage
Jag har nu tagit bort ben träningen o lagt det passet till enbart konditionsträning, minst 2 svettiga konditionspass i veckan ska hinnas med. Förutom gymmets träning så har jag två små Shetland Sheepdogs vid namn Zingo o Pepsi som mer än gärna följer med ut på långa prommenader i ur o skur.
Är förlovad med en väldig snygg o tränings galen kille som varit i mitt liv sedan Mars 2004, han heter Christoffer o ni kanske vet vem han är:
Chrille87
Mitt mål är att tappa mina allt för många kilon, få en snygg muskulös kropp omen det är ett tag bort så kommer jag kämpa tills en dag är där jag vill vara
Idag den 22 februari så har jag gått ner 7.8 kg o det är exakt 7 veckor sedan jag började.
Let´s go!