Ämne: Spartan of Varberg - Raschmus
Visa ett inlägg
Gammal 2010-02-14, 15:28   #1433
Raschmus
Registered User
 
Raschmuss avatar
 
Reg.datum: Dec 2007
Ort: Västkusten
Inlägg: 6 387
Armar
idag, ensam hemma

Bicep
10set

Tricep
10set

Underarmar
2set



Citat:
Ursprungligen postat av Godfella Visa inlägg
Powershrugs alltså. Lite framåtlutande shrugs, kanske?
Marklyft där du avslutar varje rep med en shrug. Bra skit!
__________________
Journalen

Citat:
Ursprungligen postat av ryss Visa inlägg
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe Visa inlägg
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
Citat:
Ursprungligen postat av Yes Visa inlägg
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
Raschmus är inte uppkopplad   Svara med citat