[AronP]

Kände inte knät förvånande nog. Ska till läkaren imorn så ska vi se vart det hamnar sen. Testade NaNo vapor idag, smakade äckligt artificiellt.

Bänk:
6+2*110
6+1*110
5*110
5*110
4*110

Duktigt stabilt. Maxning på 135 nästa vecka då.

Lutande hantelpress:
8*40
6*40
6*40
3*40
3*40

Dips:
7
9*+20
8*+20
7*+20
19

Stångcurl:
6*60
6*60
5*60
4*60
4*60

Kabelflyes:
6*11p
6*11p
5*11p
5*11p
5*11p

För tungt.

Kabelcurl / pushdown:
6*100 / 6*100
6*100 / 6*100
5*100 / 6*100
5*100 / 5*100
4*100 / 5*100

Nanon gav en duktig värme i kroppen. Sen kändes tuttarna stora som fan idag, så antagligen gav den en del pump också men dom har nog växt en del också. Känns äntligen som tuttarna svarar.