|
Har själv gått från 66kg till 73kg på två år. Samtidigt som mitt bf sjunkit stabilt från ca 15-20% till dagens 7%. Har alltså legat på energiöverskott men samtidigt rasat om man ser till min kroppsammansättning. Dessutom har jag gjort rätt skyssta styrkeökningar under tiden, minst sagt.
|