|
Vad är en bra deff-frukost då?
Jag var inne på havregrynsgröt eftersom alla tycks äta det, men vafan, 22g kollisar och bara 5g protein/portion. Iofs kanske det inte skadar att få i sig en dos kollisar på morgonen, men om jag nu tänkt ligga under 100g/dag så känns det sådär att ha nitat i sig en fjärdedel innan jag ens kommit till jobbet.
|