Citat:
Ursprungligen postat av Dreas
För lite fett är väl aldrig bra, men jag antar att det inte är sådana nivåer vi pratar om? Ifall du gillar din diet och ligger på ett kcalunderskott och du anser det vara bra så kör på.
Fett har ju lite fördelar såsom högre BMR, mätt längre osv.
|
Nä då, ligger aldrig under 125g fett per dag.