Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Martins; Viktminskning, SL och Byggnings journal.

Damien Thorne · 2009-11-06, 23:45

Jo, det är en hel del set, reps och vikter

4 veckor är det som talar för att jag ska våga mig på det. Det låter som ett lagomt långt program för mig, jag brukar ju alltid lessna på programmen efter 4-6 veckor.

2009-11-06, 23:45	#1145
Damien Thorne Ondskefullt omen Reg.datum: Feb 2006 Ort: Umeå, Tenton City Inlägg: 9 075	Jo, det är en hel del set, reps och vikter 4 veckor är det som talar för att jag ska våga mig på det. Det låter som ett lagomt långt program för mig, jag brukar ju alltid lessna på programmen efter 4-6 veckor. __________________ MM2K och bänkpressprogram