[mikaelj]

Ursprungligen postat av Naish

Många bra recept, fått en hel del inspiration härifrån. Läste att man kan panera fisk med nötter, men jag undrar om det finns nån som har tips på nån annan panering, som inte är sädesbaserad?

Nötallergi? :/ Mandelmjöl är en höjdare annars. Finmalda baconsvålar kanske funkar.

Ursprungligen postat av Rickard

Detta är två riktigt bra tips. Poleolitiskt ris och spaghetti.
Mal ner blomkål och koka som ris.
http://feastingonfitness.blogspot.co...ower-rice.html

Borde ju även funger för LCHF(-sekten )

Ohh! Blomkålsriset verkar toppen! Det måste jag prova. Tack!

---

Se även siten http://www.paleonu.com/what-is-panu/ -- Paleolithic Nutrition. Verkar bra från vad jag läst hittils.