Citat:
Ursprungligen postat av powderdog
RYGG
Marklyft Försökte bättra på min teknik och körde lätt idag
2x20@40kg
3x10@70kg
|
Jag tycker du borde försöka lägga på lite mer vikt här och göra lite färre reps.
Så extremt svår är ju inte tekniken. Testa femmor på 100, det fixar du.