Citat:
Ursprungligen postat av emi23j
Varför?
Jag kommer utan tvekan börja träna min unge i bebis ålder när jag blir farsa.
|
Gymnastik i alla dess former kan vara det absolut bästa en unge kan göra för framtida koordination och kroppskännedom.
Styrketräning för muskelbyggande är självklart idiotiskt då barn inte har speciellt stora möjligheter till just muskelbygge. Dock för styrketräning med sig annat gott, såsom ökad styrka.
Det finns mycket intressant skrivet om barn och styrketräning av en Michail Tonkonogi, kolla upp det!