Citat:
Ursprungligen postat av nmanradnävna
Kan detta vara något att föredra som första måltid direkt efter styrketräningen istället för snabbmakaroner med micrade frysköttbullar?
Gött med lite energi nu när man ska gå upp i vikt
|
Verkligen. Jag kör i 1 dl mjölk och 1 dl neutralt vassleprotein också så får man rejält med protein.
Sen lite jordnötssmör och lågkalorisylt till det. BAM!