Ursprungligen postat av King Grub:
Citat:
Styrketräning i sig stimulerar inte proteinsyntesen i vaderna.
Det gör däremot EAA.
Am J Physiol Endocrinol Metab. 2005 Mar;288(3):E479-85. Human soleus and vastus lateralis muscle protein metabolism with an amino acid infusion.
|
Något nytt på denna fronten? Gäller detta fortfarande, inget som motbevisats? Hur mycket stimulerar EAA proteinsyntesen i vaderna isåfall?