Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Eller skippa kolhydraterna helt och äta dom när du kommer hem istället.
Äpplen, äppeljuice och persikor ingick i låga GI-kosten, undrar om den fruktosen kunde ha påverkat också? Jämfört med mer stärkelse fast samma GI-värde.
|
Är det någon större mening med att dricka vassleprotein efter, under eller innan då?