Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Nu pratar jag inte abstrakt teori här, utan 22 års egen erfarenhet, varav 17 med kombinerad styrke- och konditionsträning. Sedan stämmer det med dom flesta både praktiska och teoretiska observationer från alla andra håll också.
|
Jag förstår det - men samtidigt kan inte du kalla din konditionsträning "slöträning". Du har legat i riktigt hårt, vill jag minnas.