Citat:
Ursprungligen postat av skunkvid
Några fler som kan dela med sig av sina personliga erfarenheter?
|
Ja, konditionsträning på mer än slönivå eliminerar i princip muskeltillväxt. Vid överätning går det lite bättre, men fortfarande stor skillnad på styrketräning utan eller med bara minimal mängd konditionsträning. Och vid överätning börjar snart konditionsträningen gå dåligt i stället.