|
Gamla PB'n!
2-Handspinch: 90kg (85 på tävling)
RT: Vänster 75. höger 72,5
RT Tumlöst: Höger 80. vänster 75
Grippers: Höger IM #3.5 vänster IM #3
V-bar: 135 eller 140 minns inte.
Nu har jag inte tränat grepp seriöst på 1½ år eller så.
Resultat när jag började för 5månader sedan.
Bänk: 70x1
Mark: 120x1
Böj: 50 eller nå.
Kunde inte göra någon ordentlig dip.
det är väl lite gamla synder.
|