|
Jo, jag håller med. Att direkt (direkt=första året) börja med kosttillskott som om det "tillhör" träningen.
Det mest frustrerande jag varit med om var en kille på mitt förra jobb på ca 75 kg med 25-30% bf som uttryckte sig "Man måste ta kosttillskott (proteinpulver) för att få muskler".
Hur sorgligt är inte det?
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av Tolkia
Kroppen gillar - tyvärr - tråkiga saker som balans, måtta och lagom.
|
C4L
|