|
Att vara mål och resultatfokuserad är det som får en att ta sig igenom tuffare perioder. Då tycker man inte det är värt att flippa ur utan du ska nå dit du vill. Tycker man inte att det är värt det så kommer det vara svårt att motstå att inte falla för frestelser. Det är det som jag tycker är A och O för att lyckas ta sig förbi tuffare perioder. Jag kommer jobba mycket mentalt med målfokusering när jag ska på dieten för jag vet att det kommer bli skitjobbigt.
|