Citat:
Ursprungligen postat av Action Fighter
Stark i benböjen helt klart om detta bara var lätt teknik.
Ser att du lade lite högre reps än vanligt här. Mer av ett teknikpass?
Annars ser axelpressarna också jävligt fina ut.  |
Jag har märkt att mina ben är starka, roligt! Vaderna har jag aldrig behövt träna och dom är faktiskt ganska stora. Gamla bilder finns på sida 15 tror jag.
Ja, benpassen är jag inte så säker i faktiskt. Tekniken sitter inte och jag vågar därför inte lassa på för mycket. Hade heller ingen kompis som kunde kolla ryggen, svårt att kolla den själv med 100 kg på ryggen. Sittande hantelpressar är sköna :=) Mitt rekord ligger på en 8 på 32.5 kg, så en bit kvar tills jag når dit igen :p