Citat:
Ursprungligen postat av Ayla
Så alla som dricker ex, gainomaxx eller liknande är "lurade" och skulle lika gärna ta ett glas mjölk istället?
|
Nej och ja. Lurad är man ju förstås inte, Gainomax gör ju precis den nytta det ska göra. Men jadu kan likagärna dricka vanlig mjölk eller ett las oboy.
Citat:
Ursprungligen postat av Ayla
Finns det något annat som är lika bra som ett glas mjölk efter ett konditionspass?
|
Ja Gainomax t.ex.
En vanlig proteindrink går ju bra också. Sedan måste du ju inte drick något heller, återhämtningsmålet kan ju vara en skinkmacka om du vill det.