Torsdag- Bänk 20/20 50/10 80/6 110/6 115/4 115/5
- Hantelpress 30/10 50/3 50/3 50/2
- Chins -/6 -/4 -/4
- Assisted Pull-ups -26/10
- Stångrodd 50/6 80/6
Jag tror jag fått en muskelbristning eller något liknande i ryggen.
Vila från träning i ett par veckor.
I'll be back...