|
Är det helt ute med snabb påfyllning av energi efter träningspasset ?
Är man intresserad av snabb påfyllning av energi ( läs kolhydrater ) är nog inte mjölk optimalt. Till att börja med är laktos ett rätt långsamt kolhydrat. Att mjölk sedan är hypertont och rimligen borde spädas med hälften vatten lär inte göra saken bättre.
__________________
Sverker
Chairmaster of
Kolozzeum Chemistry Guild.
|