Hur blev veckan??
Måndag: cykel 2,4 mil + rygg&mage styrka
Tisdag: 5km promenad
Onsdag: Cykel 2,4 mil + 5 km adeptjogg
Torsdag: Cykel 2,4 mil+ bröst, armar styrka
Fredag: 5 km jogg
Lördag: 3km + 7,2km adeptjogg
Söndag: Axlar&biceps styrka
Jag är godkänd. Lite väl mycket godsaker i helgen men va f*n
