Lördag- Bänk 20/20 50/10 80/6 80/6 80/5
- Hantelpress 65lbs/6 100lbs/6 100lbs/4
- Chins -/6 -/5 -/5
- Stångrodd 50/6 80/6 80/6 80/6
Mitt vanliga gym var stängt idag så jag provade ett annat.
Hantlarna kändes skumma och bänken kändes som att den lutade bakåt. :P
Det var inte bekvämt och lyften gick väl sådär i bästa fall.
Det blev en sen kväll igår och jag var inte på topp men det var gött att få träna iaf även om det inte blev några rekordprestationer.