Då var dagens träningspass över.
Onsdag- Böj 20/10 50/10 80/8 110/6 130/6 130/6 130/6
- Smal Mark 50/8 80/8 110/6 110/6 110/6
- Finnen -/6
Efter förra veckans maxning så har jag tagit ett steg tillbaka med knäböjen. Jag har gått ned i vikt och börjar den långsamma klättringen till ett nytt rekordlyft.
Marklyft är mitt favorithatobjekt. Idag var första gången på väldigt länge då jag kände som att tekniken funkade så jag körde lite lättare och försökte tänka teknik.
Finnen är jobbig.
Jag skriver in uppvärmingslyften men det är inget jag räknar i vanliga fall.
Passet tog ungefär 60 minuter och vi var tre personer som tränade.