Citat:
Ursprungligen postat av Anton Fräs
Nej du borde inte ersätta dem med shakes, ersättningarna innehåller utöver en massa protein också oerhört mycket fibrer och näringsämnen.
|
Ok. Det låter vettigt. Men går det på nått sätt att kombinera proteinshake med t.ex. vitamin/mineral tabletter?
Tänkte på just dessa proteinshakes eftersom att jag redan har skaffat dom i min iver att få bättre fysik. Så istället för att lägga ut massa extra pengar på att skaffa nått nytt att man då istället kompleterar det man redan har...
Skulle det fungerar och hur bör jag kompletera i så fall?