|
Liten uppdatering då.
Jag kommer träna 4 dagar i veckan. Mån, tis, tors och fre.
Har ett schema jag följer nu. Dricker också Whey 80 innan och Gainer Pro efter.
Har tänkt att bulka upp mig till ca 75kg. Någon som har något lite extra tips för mig som har rätt svårt att gå upp i vikt..
Mvh //Alex
|