Lågrepp startat!
Bröst/Triceps
Bänkpress
80/5
85/5
85/4+1
Sne hantelpress
30/5
34/5
PB?
30/5
Nedåtlutande bänk
70/5
80/5
80/6
PB
Dips (+kv 70)
30/10
40/4 ½
30/6
Pushdown
35/5
40/5
PB?
35/7
Frenchpress
30/6
34/5
32/5
Lågrepp börjat och det känndes bra
hoppas de kommer gå bra på allt annat med :P