Citat:
Ursprungligen postat av Malke
Vægten for et par dage siden sagde 98.1kg  - jeg er igang med at deffe.. vægten bevæger sig ikke rigtig, så jeg har smidt en del cardio ind - selvom vægten ikke falder, så fremstår jeg mere cut for hver uge synes jeg |
Det är mycket muskler med den formen!
Citat:
Ursprungligen postat av Malke
CARDIO!!!! + front pull-down :lol:
|
Ha, ha, det var en ny variant!
