Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Phillelicious · 2009-04-20, 22:24

Jag har hört att det absolut optimalaste är att ta 10g EAA innan träning och vassle efter? Varför ska man ta EAA efter träning om det visat sig inte ge så stor effekt?

2009-04-20, 22:24	#127
Phillelicious Registered User Reg.datum: Mar 2009 Ort: Göteborg Inlägg: 164	Jag har hört att det absolut optimalaste är att ta 10g EAA innan träning och vassle efter? Varför ska man ta EAA efter träning om det visat sig inte ge så stor effekt?