Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Vad jag förstår är inte det viktiga - det är sådana formuleringar som får många att tro att dom kan låta bli eller lågprioritera styrketräningen under deffen, eftersom "man bygger inget på kaloriunderskott".
|
Jag skrev ju att tung styrketräning är nödvändigt?
Ang. att formulera sig missledande
:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?p=1653589