Något less på den vanliga 5k -rundan sprang jag en alterniv sväng som blev snäppet längre. En till synes svag öppning redde upp sig hyfsat trots en allmänt sliten känsla efter påskens galej. Känslan i fråga manifesteras även i ett tämligen stort ljusrött område i grafen nedan.
Distans 5,23Km
Tid 28:33 (5:27 min/km)
Medelpuls 162
Running 2009-04-14, Heart rate - Time.png