Citat:
Ursprungligen postat av Gunfire
så en powerwalk räknas inte som träning?
|
Beror ju som sagt på hur otränad man är. Även en lugn promenad kan räknas som träning. Min poäng är ju den att om man som ung är så dåligt tränad att promenader ger en konditonsökande effekt anser jag att något är fel.