JA henke nu är jag ännu argare!
Lars: FPO-lyftaren Ilkka mursu driver ett s.k Hardcore GYM. Minns inte namnet. Du kanske kan googla?
Dagens pass:
Bänkpress 3x20x20kg 2x10x60kg 2x8x100kg 2x3x130kg 2x1x180kg 3x220kg 4x232,5kg 7x220kg
Smalbänk 5x100kg 1x150kg 1x190kg 7x200kg PR
bänkpress 3x3x100kg
Helt onödig träning. Skulle ju träna lätt men det blir som det blir när man är trött och sliten och dålig form då kommer de här idioti-passen på rad, i sökningen efter bekräftelse. Totalt oexplosiv idag. Fi f-n!
Nu är nog 335kg på lördag ännu längre bort! Ja herre min tid!
Fick ett bra PM av Zacke igår med goda råd, lyckades bryta mot varenda ett idag.
Nu 2 nätter med jobb och vila fram till lördag, som troligtvis blir ett fiasko. Igen...
Men vad skall man vänta sig riktigt? Har haft otroligt flyt nu sen julen, nu när alla de viktiga tävlingarna kommer så skiter det sig... Men man har endast sig själv att skylla!