Citat:
|
Det blir rätt så mycket fett. Även fast det är bra fett, så blir det ändå en hel del. Du får ju lika mycket protein från mjölk för ungefär samma peng, om du vill vara ekonomisk. Eller havregryn.
|
Kanske med normal mjölk, men jag är laktoskänslig. Har inte räknat på vad proteinet kostar i laktosfria mjölken dock.
Citat:
Mycket ägg kommer att trycka upp mängderna kolesterol i blodet.
Bra eller dåligt ? Det får tiden visa, ingen som vet.
|
Var går då gränsen för mycket? Jag har ätit två ägg om dagen i 3 år.