|
Om man inte har muskler så deffar man inte. Man deffar ju så att musklerna syns mer, alltså man definerar. VARFÖR ska man deffa om man har varken muskler eller synligt fett. Man ska inte alltid gå efter siffrorna speciellt inte från en extremt opålitlig våg som kan räkna BF.
Snubben fortsätter så här och ser snart ut som ett skelett, jag trodde du ville se bra ut?
Hela poängen med att bulka och deffa är att får stora muskler och synliga muskler.
__________________
Go With The Flow Och Stressa Inte Upp Dig
|