Ämne: Någon som är uttråkad nog att hjälpa mig med ett 3 dars shema?
Visa ett inlägg
Gammal 2009-02-03, 18:34   #3
Handcuff
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2006
Inlägg: 3 547
Citat:
Ursprungligen postat av jaosef Visa inlägg
1: Bröst, triceps, axlar
2:vila
3: Ben, mage
4:vila
5:vila
6:Rygg, biceps + pizza
7:vila
Var det ett sånt här schema du var ute efter ungefär?
Ett utmärkt schema för övrigt
Handcuff är inte uppkopplad   Svara med citat