Tack för alla svar!
Självklart så mättar ju protein och fett väldigt bra och det är säkert en bra metod att gå ner på om man är extremt överviktig och kanske inte behöver prestera på topp i elitidrotter.
Det jag störde mig oerhört mycket på är att de får en att tro att man kan äta hur mycket som helst, inte motionera någonting och ändå rasa i vikt sålänge man håller sig till protein och fett.
Och som Saab900 skriver så är det garanterat en försäljningsmetod då den verkar mycket lockande, känn ingen hunger, ät hur mycket du vill, samt strunta i att motionera.
Min polare har faktiskt kikat i tråden och han har blvit rätt förvirrad och tyst nu
