Citat:
Ursprungligen postat av Morrris
Kul att du är tillbaka igen. Mäter du en viktnedgång på 3 hekto?
|
Tackar,kan förklara hur jag menade..
Jag väger mig varje Torsdag morgon och när jag började väga mig var den 1 januari då vägde jag 110.3kg.Sen har jag försökt gått ned ett kilo i veckan.Vägde mig i Torsdags då vägde jag 106.1kg,sen gjorde jag bara en kontroll vägning idag morse och då visade den 105.6kg..Så för att hålla schemat med 1kg i veckan så ska jag gå ned till 105.3 kg till denna Torsdag som kommer..Dvs så har jag 0.3kg kvar att gå ned innan målet är nått vecka 5.
Har ju lagt upp det på 15v och med 1kg i veckan så kommer jag ner till 95kg (förhoppningsvis)
