|
Hur många kalorier per dag?
Min flickvän är 28, väger 53 och är 162 lång. Hon tog en vilovecka från styrketräning då det gått lite dåligt, och fick t o m sänka lite. Ändå ligger hon på 1700 kalorier (med basal förbränning på 1330). Detta har vi räknat ut med hälsovakten. Uppenbarligen är det något som inte stämmer. Hur många kalorier per dag bör hon äta tycker ni?
|