Citat:
Ursprungligen postat av Kejet
Vad gör du med ryggen? :O Precis ovanför rumpan är det ju helt böjt.. Nu är jag inget proffs när det gäller träning, men det ser ganska fel ut. Pröva gå längre ner och "sätta dig ner" innan du påbörjar lyftet.
|
Ska man verkligen behöva gå lika långt ner med rumpan som man gör när man gör en ATG-böj? För jag måste i princip börja med rumpan fastklistrad vid vaderna isåfall.