Betyder detta att bulka > deffa som många här gör är idiotiskt?
Förstår att det blir mindre ohälsosamt om man genomför en längre och eller långsammare viktökning, men påverkas hälsan så negativt så det är värt att strunta i att bulka detta undrar jag?
Citat:
Ursprungligen postat av Eddie Vedder
Ja på gränsen till undervikt brukar vara vad som nämns i studier som diskuterar samma sak. I den enorma metastudien från Diet and Cancer Report vill jag minnas att det nästan var ordagrant så man uttryckte sig.
EDIT:
http://www.kolozzeum.com/forum/showp...3&postcount=32 |