Citat:
Ursprungligen postat av tp_88
där kom man t.ex. fram till att 4st 10or (75% av 1RM) med 90s vila resulterade i mycket högre testosteronvärde än vad 11st 3or (90% av 1RM) med 5min vila gjorde.
|
Ja. Och kom man fram till att de testonivåerna spelade nån roll för muskelvolym eller styrka?
Var de tillfälligt eller kroniskt förhöjda?