|
Dagens kost
11:00 frallor, mjölk, ägg
14:30 kakor, saft, ägg
18:00 potatis, lutfisk, julmust
21:30 keso, mjölk
Och lite annat emellan. Ska ut nu en sväng, kanske blir lite annat då också!
Mål innan mars 09
bänkpress: 110
knäböj: 125
marklyft: 150 - done
kv: 80
GULD!
__________________
Journalen
Citat:
Ursprungligen postat av ryss
Om jag ser en snigg tjejen moste jag ge till henne stor knull hehehe :P
|
Citat:
Ursprungligen postat av hibbe
Bara jag bygger muskler o ser kriminell ut är det chill
|
Citat:
Ursprungligen postat av Yes
Bland kycklingar är det lätt att vara tupp.
|
|