[Fredrik_S]

Det finns ju massa kostupplägg med olika fanatiska anhängare och bedrivare.
Vissa säger att massa mättat fett är farligt och vissa säger att massa kolhydrater är farligt, osv osv.

Är det inte själva övervikten som är det farliga?

Alltså vare sig man äter en kost bestående av mycket fett och mättat fett och lite kolhydrater eller en kost med lågt fett inehåll och mycket kolhydrater så är det bara marginella skillnader i faror så länge man inte blir överviktig?

Eller hävdar de olika sidorna att massa sjukdommar som kan komma ändå, trots att folk håller sig smala??