Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - hur förbereder sig styrkelyftare på tävling?

actiwe · 2008-11-26, 19:01

undrade bara hur styrkelyftare värmer upp på tävling??

man kan väl inte gå ut och köra en 1a på 200kg i bänk utan att ha gjort nåt innan t.ex.?

2008-11-26, 19:01	#1
actiwe Registered User Reg.datum: Sep 2008 Ort: Eskilstuna Inlägg: 177	hur förbereder sig styrkelyftare på tävling? undrade bara hur styrkelyftare värmer upp på tävling?? man kan väl inte gå ut och köra en 1a på 200kg i bänk utan att ha gjort nåt innan t.ex.? __________________ lackhallllow