|
Löpning på SATS Sundbyberg!
Inhandlade en Nike+ fotsensor och skulle inviga den idag. Tji fick jag! Joggade 400m på rullbandet och trodde det skulle kalibrera den, men det gick åt h-vete. Får läsa manualen till på torsdag, så jag kan inviga den då istället. Vart tyvärr ingen badminton den här veckan..
Uppvärmning:
400m, ca 2:30
5km, 26:10
Jag är helt säker på att jag åldrades det dubbla. Rullbandslöpning är sjukt tråkigt.
Dagens musik: Abramis Brama- Rubicon. Asbra.
Får se hur det blir med morgondagens träning, vi har tyvärr möten hela dagen i morgon också.. Scrums baksida.
|